8. Juni 2008

Vortrag mit Film-Präsentation und praktische Übungen mit Yogacharini, Yogarani, Yoga Chemmal, Dr. Nalini Devi (Indien, Spanien)

Das Leben beginnt mit der Atmung und wird durch sie aufrechterhalten. Unsere gesamte Lebensqualität, unsere physische, emotionale und mentale Gesundheit sind von einer guten Atmung abhängig. Die Weisen Indiens wussten dies schon vor vielen tausenden von Jahren. Sie entwickelten Techniken, um eine tiefe Atmung zu ermöglichen. Dadurch wird das Atemzentrum im Gehirn stimuliert und durch einfache Körperstellungen oder Asanas kann die Luft tief in die Lungen eindringen. Auch heute können wir von dieser uralten Weisheit profitieren und gutes Atmen lernen. Dr. Yogacharini Nalini Devi, eine deutschsprachige Ärztin, die als Pranayama Professorin im weltberühmten „International Centre of Yoga Education and Research“, der Quelle des Gitananda Yoga, tätig ist, wird persönlich diesen einzigartigen Kurs in Berlin leiten.